B-vitamiinit
B-vitamiinit ovat ryhmä vesiliukoisia vitamiineja, joita tulee saada ravinnosta. B-vitamiinien tarve saattaa lisääntyä esimerkiksi yksipuolisen ruokavalion, pitkään jatkuneen stressin, sairastelun, aktiivisen urheilun tai laihduttamisen yhteydessä. B-vitamiinien puutos saattaa ilmetä väsymyksenä sekä keskittymiskyvyn puutteena.
Rajaa
Listausvalinnat
